Einzeltraining / Personaltraining
Du möchtest nicht in einer Gruppe von vielen Leuten oder in einem Fitnessstudio trainieren und willst ganz allein und individuell trainiert werden? Oder du weißt nicht wie du bei einem schwachen Beckenboden, verschiedenen Erkrankungen (Arthrose, Bandscheibenvorfall, Gelenkschmerzen, Herz- oder Lungenerkrankungen und vielen weiteren Beschwerden oder Erkrankungen) trainieren sollst?
Ich komme zu dir nach Hause, an dem Ort an dem du gerne trainieren möchtest oder wir gehen zusammen in das Grüne und trainieren dein ganz individuell erstelltes Training. Ich kann dir bei sehr vielen Zielen und Problematiken helfen und dich bei deinem Weg zu einem gesünderem und vielleicht auch schmerzfreieren Leben begleiten.
Für alle Mamas und Papas, gerne können wir dein Baby in das Training integrieren. Durch Übungen, bei denen du das Baby in deinen Armen oder in der Babytrage trägst oder draußen an der frischen Luft im Buggy / Kinderwagen, kannst du mit deinem Baby zusammen aktiv sein ohne extra einen Babysitter zu benötigen… es gibt nichts, das es nicht gibt.
Meine Spezialisierungen
• Gesundheitsorientiertes Training
• Rehabilitationstraining
• Training in der Schwangerschaft
• Rückbildungstraining
• Beckenbodentraining
• Seniorentraining
• Training im Büro oder auf dem Arbeitsplatz
Ganz nach dem Motto „Training in jeder Phase deines Lebens“
Hier geht es zu meinem Trainingsangebot ⇒ Mein Angebot
⇒ Sie sind neugierig geworden und interessiert an meinem Angebot oder haben Fragen? Dann melden Sie sich bei mir, ich helfe Ihnen gerne.
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