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Three Core Demographics

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Class Groups

$650

12 sessions

Creative Groups

$600

12 sessions

Individual Tutoring

$480

12 sessions

Course List

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Mathematics

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Literature

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Art & Design

So läuft es ab

Nach einem kostenlosen Erstgespräch vereinbaren wir gemeinsam einen Termin für Ihr erstes Training. Ich bringe alles mit, was wir brauchen. Sie brauchen nur bequeme Kleidung und ein wenig Platz.

Ich betreue Sie direkt vor Ort – im Raum Wetterau, Taunus, Frankfurt und Umgebung.

Möchten Sie mehr erfahren oder ein unverbindliches Gespräch vereinbaren?
Dann melde Sie sich ganz einfach per Telefon, E-Mail oder über das Kontaktformular. Ich freue mich, Sie kennenzulernen!

Einzeltraining

Warum Firmenfitness ?

Individuelles Training, das sich deinem Leben anpasst – nicht umgekehrt

Du weißt, dass Bewegung wichtig ist.

Was oft fehlt, ist eine Lösung, die realistisch in deinen Alltag passt.

Ob wenig Zeit, körperliche Einschränkungen, Erschöpfung durch Job und Familie oder Unsicherheit, wie du überhaupt anfangen sollst und genau hier setzt mein Einzeltraining an.

Ich komme zu dir nach Hause und begleite dich persönlich, strukturiert und ohne Druck.

Mein Angebot für Ihr Unternehmen

Als Gesundheitsmanagerin und lizenzierte Trainerin biete ich Firmenfitness direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen in Wetterau, Taunus und Frankfurt an.

  • Bewegte Pausen: 15 Minuten Training, das auch im Business Dress funktioniert. Keine Umkleide, kein Aufwand, nur effektive Übungen gegen Verspannungen und Müdigkeit.
  • Kompakte Kurse: 30 bis 45 Minuten für Kraft, Beweglichkeit und Stressabbau.
  • Workshops: gezielt zu den Themen Rücken, Haltung, Stressbewältigung.

Ziel: Weniger Beschwerden, mehr Energie und mehr Freude im Arbeitsalltag.

Du bestimmst das Tempo. Ich zeige dir, wie du mit kleinen Schritten viel erreichen kannst – ganz ohne Druck, aber mit einem klaren Ziel:
Mehr Lebensqualität durch Bewegung.

Vorteile für Ihr Unternehmen

  • Weniger Krankheitsausfälle durch präventives Training
  • Mehr Energie und Konzentration im Arbeitsalltag
  • ⁠Stärkerer Teamgeist durch gemeinsames Training
  • ⁠Attraktiver Arbeitgeber durch ein wertvolles Benefit, das Ihre Mitarbeiter wirklich schätzen

Über mich

Ich bin Lisa Hüttl, Gesundheitsmanagerin, Trainerin für Prävention, Rehabilitation und Stressmanagement.
Mit meiner Erfahrung helfe ich Menschen, ihre Gesundheit mit einfachen und wirksamen Methoden zu stärken. Mein Schwerpunkt liegt auf Training, das wirklich in den Alltag passt, ob im Büro, im Homeoffice oder direkt vor Ort im Unternehmen.

Wissen

Gesundheit & Fitness

In meinem Blog findest du praktische Ideen, fundiertes Wissen und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag. Ob Training zu Hause, gesunde Routinen oder Motivation im vollen Alltag – hier teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, damit du Schritt für Schritt mehr für dich tun kannst.

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